Занятие под руководством персонального тренера Индивидуальный подход
Составление программы тренировок и консультации по питанию Раздевалки, чистые душевые, шкафчики под ключ Ячейки для хранения ценных вещей Сауны отдельно для мужчин и женщин
Виктория Ненашева
Персональный Мастер-тренер
Опыт работы более 11 лет
Виктория Ненашева
Образование
- НГУ им. Лесгафта
Достижения
- МСМК по легкой атлетике
- Рекордсменка СПб
- 2-кратная чемпиона Кубков Европы
- 8-кратная чемпионка страны
- Участница 7 чемпионатов мира
Опыт работы
- Опыт работы более 11 лет
АНТОН АФАНАСЬЕВ
Персональный Мастер-тренер
Опыт работы более 12 лет
Антон Афанасьев
Образование
- ИНТиУ г. Москва - факультет физической культуры и спорта
- Fitness school D'Athletics. Школа фитнеса и бодибилдинга Дмитрий Крылова.
- VP fitness - реабилитация после травм
Специализация
- Работа с осанкой
- Коррекция фигуры
- Фитнес
- Общая физическая подготовка детей и взрослых
- Боевые Единоборства
- Тренировки для детей от 4 лет
- Реабилитация после травм
Достижения
- Черный пояс по каратэ
- КМС по тяжелой атлетике
- Мастер спорта по жиму лежа
- Призер чемпионата восточной Европы по пауэрлифтингу
Опыт работы
- Опыт работы более 12 лет
Геннадий Шадрин
Персональный Мастер-тренер
Опыт работы более 10 лет
Геннадий Шадрин
Достижения
- КМС по боксу
- Участник различных соревнований
- Воспитаник советской школы бокса - разумный подход к боксу
Специализация
- Тренер по боксу
Опыт работы
- Опыт работы более 10 лет
Балаганская Юлия
Персональный Мастер-тренер
Опыт работы более 7 лет
Юлия Балаганская
Образование
- Высшее СПБГИПСР (педагог-психолог)
- Тренер ТЗ и групповых программ (Школа Корус)
- Стретчинг и функциональные тренировки (LinnikFitness)
- МФР и методы постизометрической релаксации (Anatomy School)
- Нейрофитнес и дыхательные практики (ИПО)
Специализация
- ОФП
- Коррекция фигуры
- Увеличение силовых показателей, как для личного опыта, так и для участия в соревнованиях
Достижения
- МС по жиму штанги лёжа (с ДК, WRPF)
- КМС по пауэрлифтингу (IPF)
- Амбассадор бренда Cybermass
Опыт
- Работает с детьми и взрослыми
- Опыт работы тренером с 2017
Березина Полина
Персональный Мастер-тренер
Опыт работы более 1 года
Полина Березина
Образование
- НГУ им. П.Ф. Лесгафта
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Специализация
- Силовые тренировки (похудение, поддержание формы, набор мышечной массы)
- Функциональные тренировки (собственный вес, инвентарь)
- Кардио-тренировки ( улучшение работы сердечно-сосудистой системы, повышение общего уровня работоспособности)
- Консультации по питанию в соответствии с целями и программой тренировок
Опыт
- Опыт работы более 1 года
Сухова Мария
Персональный Мастер-тренер
Опыт работы более 7 лет
Мария Сухова
Образование
- Высшее образование СПБГУКИ, менеджмент и управление. 2005-2010гг.
- Высшее образование в области спорта. РГПУ им. А.И.Герцена 2019-2021. «Инструктор по воспитательной работе и спорту».
- Дополнительные курсы (тренинг во время беременности, работа с плоскостопием, работа с варикозным расширением вен)
- сертифицированный массажист
Специализация
- силовой тренинг
- функциональный тренинг
- выносливость
- коррекция фигуры
- жиросжигание
- набор мышечной массы
- офп
Достижения
- КМС по спорт гимнастике
Опыт
- Тренер по гимнастике, растяжке и пилонному спорту с 2011 по наст. время
- Тренер во воспитательной работе с молодежью ПМК «Рекорд» 2019-2022.
- Проведение индивидуальных и групповых тренировок в области растяжке и пилонного спорта
- Проведение тренировок в тренажерном зале для спортсменов гимнастов и других желающих (по требованию)
- Разработка персонализированных программ тренировок для клиентов с учетом их целей и уровня подготовки.
- Консультирование клиентов по вопросам реабилитации после травм
- Поддержка мотивации клиентов и помощь в достижении их фитнес-целей.
Персонального тренера, которого Вы сами выберете Индивидуальную программу тренировок, учитывающую особенности вашей подготовки и физического состояния
Контроль достижения результата Психологическую поддержку тренера
Своевременную корректировку программы тренировок для дальнейшего улучшения результата